IHR

RÜCKZUGSORT

IM GRÜNEN

»

Die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen ist sehr hilfreich. Dabei das Vertrauen und die Unterstützung anderer Kursteilnehmer zu erfahren gibt zusätzlich Kraft.

«

Dies ist nur eine Stimme aus einem meiner Kurse.

Wählen Sie aus meinen Terminen oder fragen Sie für Gruppenangebote gerne individuell per Telefon oder E-Mail an.

 

Die Atem- und Körper(psycho)therapie wirkt in viele Lebensbereiche hinein. Das Erleben der eigenen Atembewegung, ein Ankommen im Hier und Jetzt und das Entspannen in den wohltuenden Körperübungen wirkt befreiend und stärkend zugleich, auch wenn z. B. Schmerzen den Alltag bestimmen.

​​

Termine:

Montags (alle 14 Tage, 3 x in den geraden und 3 x in den ungeraden Kalenderwochen) 

Kurs A 1: 17:15 18:45 Uhr vom 14. Nov.12. Dez. 2022 (gerade KW)

Kurs A 2: 19:15 20:45 Uhr vom 14. Nov. 12. Dez. 2022 (gerade KW)
Kurs B 1: 17:15 18:45 Uhr vom 07. Nov. 05. Dez. 2022 (ungerade KW)

Kurs B 2: 19:15 20:45 Uhr vom 07. Nov. 05. Dez. 2022 (ungerade KW)

Kosten:

54,- Euro für 3 x 1,5 Std.

„Atemauszeit –

entspannt in die Woche starten“

Entspannungskurse

 

Atempause

im Advent"

 

Ein Abend zum Innenhalten und Loslassen

In diesen unruhigen Zeiten sehnen wir uns nach Ruhe und Frieden. Nutzen Sie die besinnliche Adventszeit, um aufzuatmen und Körper, Seele und Gedanken eine Pause zu verschaffen. 

Die Atmosphäre im Atemhaus und die wohltuenden Übungen laden zum Loslassen und Innehalten ein.

Termin:

09. Dez. 2022 von 18:30 – 21:00 Uhr

(Kleingruppe, 4 – 6 Personen)

Kursbeitrag:

33,- Euro