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IM GRÜNEN
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Die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen ist sehr hilfreich. Dabei das Vertrauen und die Unterstützung anderer Kursteilnehmer zu erfahren gibt zusätzlich Kraft.
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Dies ist nur eine Stimme aus einem meiner Kurse.
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Stade-Hagen atmet – Atmen Sie mit!
„Schnupper“stunden im Park
Diese vom Berufsverband ATEM unterstützte, kostenlose bundesweite Aktion findet in diesem Jahr zum zweiten Mal auch in Stade-Hagen statt. Ein herzlicher Dank geht wieder an die KooperationspartnerInnen im Schmerzzentrum Stade und in der Krebsberatung Stade.
Wir AtemtherapeutInnen laden Sie herzlich ein, die atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit kennenzulernen und mitzumachen. Bequeme Kleidung ist vorteilhaft. Auf die geltende Corona-Schutzverordnung wird geachtet.
Wann:
Dienstags im Juli von 18 – 19 Uhr
05.07. / 12.07. / 19.07. / 26.07.2022
Wo:
Sonne: Park in der Ortsmitte – Hagener Hauptstraße
Regen: Kleingruppe mit Anmeldung im Atemhaus Blume, Odamm 16, 21684 Stade-Hagen
Leitung:
Sabine Katharina Schuldt
Bei Fragen oder zur Anmeldung bei Regen bitte Kontakt aufnehmen:
atemhaus-blume@t-online.de oder Telefon +49 4141 405077
Die Atem- und Körper(psycho)therapie wirkt in viele Lebensbereiche hinein. Das Erleben der eigenen Atembewegung, ein Ankommen im Hier und Jetzt und das Entspannen in den wohltuenden Körperübungen wirkt befreiend und stärkend zugleich, auch wenn z. B. Schmerzen den Alltag bestimmen.
Termine:
Montags (alle 14 Tage, 4 x in den geraden und 4 x in den ungeraden Kalenderwochen)
Kurs A 1: 17:15 – 18:45 Uhr vom 08. Aug. – 19. Sept. 2022 (gerade KW)
Kurs A 2: 19:15 – 20:45 Uhr vom 08. Aug. – 19. Sept. 2022 (gerade KW)
Kurs B 1: 17:15 – 18:45 Uhr vom 15. Aug. – 26. Sept. 2022 (ungerade KW)
Kurs B 2: 19:15 – 20:45 Uhr vom 15. Aug. – 26. Sept. 2022 (ungerade KW)
Kosten:
72,- Euro für 4 x 1,5 Std., (Kleingruppe mit Abstand)
Termine:
Montags (alle 14 Tage, 3 x in den geraden und 3 x in den ungeraden Kalenderwochen)
Kurs A 1: 17:15 – 18:45 Uhr vom 14. Nov. – 12. Dez. 2022 (gerade KW)
Kurs A 2: 19:15 – 20:45 Uhr vom 14. Nov. – 12. Dez. 2022 (gerade KW)
Kurs B 1: 17:15 – 18:45 Uhr vom 07. Nov. – 05. Dez. 2022 (ungerade KW)
Kurs B 2: 19:15 – 20:45 Uhr vom 07. Nov. – 05. Dez. 2022 (ungerade KW)
Kosten:
54,- Euro für 3 x 1,5 Std., (Kleingruppe mit Abstand)
„Atemauszeit –
entspannt in die Woche starten“
Entspannungskurse
„Atempause für die Seele"
Entspannungskurse
In Zeiten von Verunsicherung und Angst kann es schwer werden, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Die wohltuenden Körper- und Atemübungen stabilisieren uns, wir lassen körperlich und gedanklich los. Geist und Seele erholen sich und Ressourcen für den Alltag entstehen.
Termin: (Kleingruppe 4-5 Pers.)
Freitag, 02. Sept. 2022 von 18:30 – 21:00 Uhr
Kursbeitrag:
33,- Euro