Gruppenangebote im Atemhaus Blume

Begleitung durch das Jahr

Abendrituale zum Loslassen

Gehört werden, berührt werden, angenommen sein. Loslassen und zur Ruhe kommen, die Seele baumeln lassen. Sich einen Kurzurlaub vom Alltag gönnen.

Termin: Freitags, 19:30 bis 21:30 Uhr

Termine 2010: 8. Oktober, 19. November

Kursbeitrag: 20,-Euro / Abend (Einzeln buchbar, bitte für jeden Termin extra anmelden)

Fortlaufender Kurs

Diese fortlaufende Gruppe bietet Ihnen die Möglichkeit kontinuierlich etwas für Ihre physische und psychische Gesundheit zu tun. Leichte Übungseinheiten und Wahrnehmungsübungen laden zum körperlichen Entspannen und seelischem Loslassen ein.

Termin: Mittwochs, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr (14 tägiger Rythmus)

Kursbeitrag: 15,-Euro / Abend (Einstieg jederzeit möglich, sobald ein Platz frei ist)

Atemtage

Beschreibung unter Arbeitsfelder

"Atempause für die Seele"

"Ich bin ja so im Stress" sind kleine Hilferufe, die wir alle schon einmal geäußert haben. Termine und Verpflichtungen scheinen uns im Griff zu haben. Da wird es Zeit, einmal einen Termin mit sich selber zu vereinbaren! Gönnen Sie sich eine Pause. Lernen Sie, sowohl körperlich als auch seelisch loszulassen.

Termin: Samstag, 02. Okt. 2010 10:00 - 14:30 Uhr und 26. Febr. 2011

Kursort: Fabi Stade

Anmeldung und Info: über die FABI Tel: 04141 / 92 17 31

Link: www.fabi-stade.de

"Atempause im Advent"

Zeitdruck und Stress im Alltag kennen wir alle. Die Adventzeit sollte eigentlich eine besinnliche Zeit sein, aber gerade da häufen sich die Termine. Gönnen Sie sich eine bewusste (Atem)Pause und vereinbaren Sie einen "Termin" mit sich selbst!

Termin: Sonntag, 12. Dezember 2010 von 10:00 bis 13:30 Uhr

Kursbeitrag: 30,- Euro

Für Sängerinnen und Chöre

Beschreibung unter Arbeitsfelder

"Mit Leib und Seele singen und sprechen"

Fühlen Sie sich manchmal auch überhört? Was verschlägt Ihnen die Sprache? Singen Sie gerne oder sind Sie manchmal einfach nicht in der "Stimmung"? Dieser Kurs ist eine Einladung, sich durch atem- und körpertherapeutische Übungen eine Bewusstheit im Körper zu verschaffen, die Leichtigkeit und Freude beim Singen oder Sprechen freisetzt.

Tagesseminar: Sa., 15. Jan. 2011 in Oldendorf

Anmeldung und Info: über Vhs Stade Tel: 04141 / 40 99-0

Link: www.vhs-stade.de

Langzeitgruppe für Frauen mit Übergewicht / Essstörungen

"Was braucht mein Körper wirklich"

Beschreibung unter Arbeitsfelder

Termine: Neue Gruppe bitte erfragen
Kleingruppe (max. 7)